Wenn du das Wort Hypnose hörst, an was denkst du zuerst? Sind es pendelnde Uhren, die Schlange Kaa aus dem Dschungelbuch, die andere hypnotisieren kann? Ist es die Bühnenhypnose, bei der Menschen wie ein Huhn gackern oder ein Hund bellen? Oder vielleicht fällt dir etwas ganz anderes ein.
Die Hypnose ist für viele Menschen immer noch ein grosses Fragezeichen. Manchen denken sofort an Kontrollverlust, andere an ein magisches Werkzeug, das Veränderungen bringt, ohne dass sie selbst etwas tun müssen. Das entspricht beides nicht der Hypnose. Für mich ist sie vor allem eins: eine Möglichkeit, den individuellen, ganzheitlichen, menschlicher, heilsamer Weg zurück zu uns selbst zu gehen.
Angst ist ein Teil unseres Lebens – aber sie muss nicht dein Leben bestimmen. In diesem Artikel erfährst du, warum Angst und Furcht nicht dasselbe sind, wie dein Unterbewusstsein Angst speichert und warum du sie nicht einfach „wegtherapieren“ kannst. Ich zeige dir, warum es sich lohnt, alte Muster zu durchbrechen und was ich selber angewendet habe, um neue Wege zu gehen – hin zu mehr Veränderung und Freiheit.