Abnehmen in den Wechseljahren – ein neuer Weg ist möglich

Die Wechseljahre sind für viele Frauen ein Wendepunkt, nicht nur im Umgang mit ihrem Körper, sondern auch mit sich selbst. Dieser Abend zeigt dir, wie du ein neues Verhältnis zu deinem Körper und zu dir entwickeln kannst, um eine neue Basis für dein Wohlfühlgewicht zu schaffen.

Vielleicht kennst du das:

Die Wechseljahre bringen nicht nur hormonelle Veränderungen mit sich.

Dein Gewicht geht einfach nach oben. Dein Körper fühlt sich wie auf Autopilot an.

Du fühlst dich frustriert, verunsichert oder überfordert und weisst nicht, wie du dein Wohlfühlgewicht wieder erreichen kannst.

Du tust einiges für das Abnehmen, achtest auf Ernährung, bewegst dich, probierst immer wieder etwas Neues und trotzdem klappt es nicht so recht. Vielleicht fragst du dich innerlich: Warum nehme ich in den Wechseljahren zu, obwohl ich so viel tue?

Ja, das Gewicht bleibt oder wird sogar noch mehr. Besonders das Bauchfett wird in den Wechseljahren mehr.

Du bist müde von widersprüchlichen Ratschlägen, Regeln und Programmen und hast das Gefühl, dass nichts wirklich zu dir passt.

Genau an diesem Punkt stand ich selbst: ich hatte viel zugenommen, und bekam das Gewicht einfach nicht in den Griff. Zum Glück hat sich das geändert und ich freue mich, viele Frauen dabei zu unterstützen, das auch zu schaffen.

Ja, das will ich!

Der Einführungs- und Kennenlernabend ist wie für dich konzipiert, wenn …

du in oder nach den Wechseljahren bist und merkst, dass klassische Diäten oder Konzepte für dich nicht mehr greifen
du dich nach einem neuen, achtsameren Umgang mit deinem Körper sehnst
du verstehen möchtest, welche Rolle innere Haltung, Bewusstsein und emotionale Muster beim Abnehmen spielen
du offen für einen ganzheitlichen Ansatz bist, der Körper, Geist, Psyche, Spiritualität und innere Prozesse miteinander verbindet
du mich und meine Arbeitsweise kennenlernen möchtest, bevor du dich für ein Programm entscheidest

Es wäre mir eine grosse Freude, all das mit dir teilen zu dürfen.

Was dich an diesem Abend erwartet!

Dieser Abend ist eine Einladung an dich, um mehr zu verstehen, zu spüren und vielleicht sogar eine neue Orientierung zu finden. Ich teile mit dir, welche Schritt hilfreich sind, um auch in oder nach dem Wechseljahren dein Wohlfühlgewicht zu erreichen.

Du erfährst,

warum die eigenen Überzeugungen, gespeicherte Informationen und unbewusste Muster eine zentrale Rolle spielen
wie Veränderung entstehen kann, wenn wir auf eine tiefere und ganzheitliche Ebene gehen
wie ich Frauen mit meinem Programm „Abnehmen in den Wechseljahren – dein Weg zu einem neuen Körpergefühl“ in dieser Lebensphase begleite
warum ich es liebe, das mit einer Gruppe von Frauen zu tun
welche Erfahrungen ich selbst mit dem Thema gemacht habe

Ich teile an diesem Abend Techniken von Grabovoi mit dir, die Teil des Programms sind. So bekommst du einen Eindruck davon, wie dieser Ansatz wirkt und wie er sich für dich anfühlt.

Natürlich gibt es Raum für deine Fragen.

Ja, das will ich!

Was du an diesem Abend nicht bekommst

An diesem Abend bekommst du keine Ernährungsplänen, Bewegungstipps oder schnellen Antworten.

Stattdessen bekommst du eine Orientierung und ein Gefühl dafür, ob mein Gruppenprogramm als Weg zu deinem Wohlfühlgewicht, für dich passen könnte.

Melde dich jetzt für den Einführungs- und Kennenlernabend „Abnehmen in den Wechseljahren“ an

Der Einführungsabend wird online über Zoom angeboten.

Er dauert 1- 1,5 Stunden und beginnt um 19.30 Uhr.

Kosten: CHF/ Euro 0

Termine

12.02.26

Ja, ich will mehr Infos